４、但若处女膜还没破，那应避免用按摩棒，以免太兴奋而误把处女膜刺破，到时候还要动手术补回来，麻烦。
５、性高潮是很棒的经验，但女人的身体细致，性感带各有不同而偏布全身，非男人天生所能了解，故你必须自慰，了解自己的兴奋点，才能引导男人轻松地使你达到昇华的境界，让男人用最少的力气使你达到高潮，不要该他太累，隔天上班没精神，这是一种体贴。
以上仅就性的技术面作粗浅的心得报告，适用对象是已入社会而未婚者，学生要这么自慰，必定心浮气躁而伤神，书念不好，经济上也不太容易。
原则上，性是一种很单调的运动，须要温润的感情来调味，才不致沦为枯躁的